2017年05月10日

まずは食前に食べるキャベツダイエット

こんにちは!

ご無沙汰な書き込みになってしまいました。

いかがお過ごしでしょうか?
気温が高くなって来てダイエットに励んでおりますか?
世の中の衣替えは6月ぐらいですよね。あと少しですが、諦めずに頑張りましょう!
薄着なると気になるポッコリお腹。
スタイルの良い人を見かけると羨ましくなります。
モデルのようなスタイルは無理でも身近な人の素敵な体型を目標に頑張りませんか?

まずは食前に食べるキャベツダイエット

食べないダイエットではストレスは溜まるし体にも良くないですね。
こんな献立にて無理なくチャレンジしてみて下さいね。

さらに食前にキャベツ1/6個分をを5cm角にカットして10分かけて食べるのです。
基本は何もつけないで食べるのがベストですが、それでは飽きてしまいますし、
味気ないですよね。
その場合はレモン汁・塩・ノンオイルドレッシング・ポン酢・ソースなどで食べ下さい。
間違ってもマヨネーズどっぷりだけはアウトですよ(*^_^*)

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キャベツを食べる事は、空腹感を満たしてくれるのももちろんですが、痩せると
皮膚がたるんでしまいますので、そのたるみを防いでくれるのです。

ダイエット時にキャベツをたっぷり食べていると、ビタミンCが細胞と細胞の隙間を埋める為、
シワやたるみをある程度防いでくれるそうです。
「痩せて動きやすくなるのは嬉しいけど、たるんだ皮膚を見るのはイヤですよね。」

また、キャベツには食物繊維も豊富なので、便秘を解消し、肌もツヤツヤになり空腹感を
防いでくれるだけでなく
美しくやせられる!

さらにキャベツ等の野菜には食事制限により尿酸値が上がるとできやすい尿酸結石を
作りにくくする作用があるそうです。

もし、キャベツが苦手な方はトマト・レタス・キュウリ・セロリなどでOK
ただし、糖分の多いカボチャやトウモロコシはNGです。

肥満専門医吉田医師の食事の取り方はいかがですか?






posted by スタッフ at 16:29| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | キャベツダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

なぜ、お腹を温めるとダイエットに繋がるのか?

こんにちは!

昨日のブログの続きになりますが、弊社は肥満医が監修してる機器を販売しておりますが
なぜ、お腹を温めると痩せるのか?そのメカニズムはこちらになります。

通常の体温の36℃では、血中に放出された遊離脂肪酸とグリセロールは、その
脂肪細胞のすぐ近傍にある別の脂肪細胞に再吸収されてしまい痩せにくいのです。

ボーレヴォでは皮下脂肪刺激部の温度を火傷しない程度の40℃まで上昇させています。

これにて皮下脂肪組織の刺激部位近傍血管での血流量は増加し、血中に放出された遊離脂肪
酸とグリセロールは全身に流れ、肝臓や筋肉にて熱源として働き、脂肪量が減少する。

皮下脂肪組織にボーレヴォ刺激を与えても、すぐに皮下脂肪が減少しないのはなぜか?
これは、
「脂肪細胞は球形の形状を保つことを基本にしています。その為、脂肪組織内の中性脂肪が
遊離脂肪酸とグリセロールに分解され血中に放出された後は、すぐ脂肪細胞の中に身体の
中の水分が流入し球体を保とうとします。」
その結果、すぐには減量効果が出にくいのです。

世の中には即効性がある機器もあるかと思いますが、体に負担がないよう作られるてる
ポーレヴォを使って日々の日課にしませんか?

一夜にして太ったわけではありませんよね?
少しつづ少しつづ・・・美は1日にして成らず!
日々の積み重ねで健康で美しくなりませんか?

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健康・美容機器ポーレヴォはこちら

posted by スタッフ at 11:10| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ぽっこりお腹 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月10日

さぁ〜薄着の季節もすぐそこです。ダイエット始動しませんか?

こんにちは!

久しぶりの更新になってしまいました。(>_<)
いかがお過ごしでしょうか?

こちら東京では桜が満開になり気温が高くなってきました。
そうなると気になるのがボディライン。
今年こそ、今年こそ・・・ダイエット成功させませんか?
日に日に夏に向かい薄着になるまでもうすぐそこです。
ポッコリお腹が目立つ前に対策しませんか?
ポッコリお腹の脂肪は温める事で脂肪細胞がだんだん小さくなり
痩せやすい体に導いてくれるのです。

明日は肥満医がこのメカニズムを解説してくれてるのでその紹介を致します。

お腹の部分痩せ健康・美容機器 ポーレヴォ

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posted by スタッフ at 15:34| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 皮下脂肪 美容機器 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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